Klangbad
In einer informationsüberfluteten Zeit kann es passieren, dass die Verbindung zu dir selbst schwächer wird.
Dann geht es nur noch ums Funktionieren- sei es bei der Arbeit oder in Beziehungen-, die innere Ruhe kann verloren gehen und wir fühlen uns gereizt und unzufrieden.
Wie wäre es, wenn du dir bei wohltuenden Klängen den Raum nimmst, dich bewusst zu entspannen, deinen Atemrhythmus wahrzunehmen, zu fühlen wo du gerade stehst und dich dabei gehalten fühlst?
Obertonreiche Instrumente haben die Eigenschaft mit ihren Frequenzen Alpha-Gehirnwellen (Wachbewusstsein) in Theta-(Traum) oder bei tiefster Entspannung sogar Delta-wellen zu wandeln. Dabei wirst du in einen angenehmen, tranceähnlichen Zustand geführt und deine Gedanken kommen zur Ruhe.
Wir nutzen dafür unsere vielfältigen Instrumente mit obertonreichem Klangspektrum:
- hochwertige, handgedengelte Klangschalen
- Gongs
- Monochorden
- Trommeln
- Samenschalen
- ausgebildete Stimme und viele Instrumente mehr
Liegend kannst du dich ganz den Klängen und deinen inneren Bildern hingeben, um wieder in den Fluss zu kommen.
Du wirst eine innere Stille in dir wiederentdecken, die dir auch im Alltag als Ressource dienen wird.
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